コース内容について
Course

Course 1
美容 × 体質改善コース
（ダイエット・アンチエイジング・腸内環境改善したい方向け）


【 困っている症状 】
　
・痩せない
・貧血がある
・末端冷え性
・おならが臭い
・むくみやすい
・太りやすい
・おなかがすかない
・胃もたれする
・抜け毛が多い
・寝つきがわるい
・長期間の便秘に悩んでいる
・たるみ、シワ、毛穴、乾燥が気になる
・ダイエットをしてもリバウンドしてしまう
 

【 症状が出る理由 】

これらの症状は代謝機能が低下しているサインです。まさかこれが『痩せないサイン』だとは思わないですし、気づかないです。過去に糖質制限のダイエットを繰り返している場合や過度な運動でも代謝機能は低下してしまいます。しっかりと代謝機能を上げる食事を取り入れることで、今困っている症状や不調は、自然に無理なく改善していきます。

 

体質改善の入り口は、胃の状態を整えること。ここが大元です。胃の状態がよくないまま、健康情報を取り入れても、うまくいかない理由がここにあります。不調を感じているほとんどの人は、胃が弱いです。まずは、食事で胃を整え、代謝アップを目指しましょう。最終的に、腸内環境も改善されて、若々しさを保てる身体が作れるようになるのです。

【 コースでの体感と学ぶ内容 】

・胃腸機能回復
・代謝機能改善
・ストレス回避の仕方
・生活の質が変わってくる
・肌質がキレイになってくる
・美を保つサプリについて
・自分を大切にできるようになる
・髪に、ボリュームとツヤが出てくる
・若々しくいられるための栄養の摂り方
・ダイエットを繰り返さない体の作り方
・ダイエットが成功する体の仕組みと食事術

カウンセリングの流れ
Flow

お申込み後、オンラインサロンをご案内いたします。
オンラインサロンにて、お申込みコース改善プログラムの手順動画を見て、体が変わっていく過程を学んでいただきます。


ZOOMにて初回カウンセリング。あなたのお悩みやニーズを教えてください。
質問シート・食事記録5日分を記入し、初回カウンセリングの3日前までに提出していただきます。
 


食事改善スタート。
その後、週5回の食事や感触・飲み物の写真をLINEで送っていただきます。
 


週に1度、1時間のカウンセリングで振り返りとアドバイスをいたします。
半年で25回のセッションを行います。
 

6か月のコースキット
Course Kit

◆コースについて体質改善の手順と栄養をまなぶ動画
◆あなた専用のアドバイスシートとカルテ
◆カウンセリング 1時間 × 25時間 
◆LINEでの食事記録 & アドバイス
◆あなたの体に合うサプリのアドバイス
◆コース終了後もLINE相談 & アドバイス付き ( コース終了から6か月まで ) 

プレゼント

かんたんレシピサイト

普段なにをたべていいのか迷子にならないために。分子栄養学の考えをもとに作られた、オリジナルかんたんレシピサイト。

お申し込み
Application

お申込み後、代金お振込みについてとオンラインサロンのご登録についてご案内します。オンラインサロンへアクセスできるようになりましたら、コース内容についての動画をご視聴ください。
オンラインサロンから初回カウンセリングのアポイントをお取りください。

お申し込みはこちら

分子栄養学アドバイザー紹介
Application
体質改善しながら栄養を学ぶ【 Ntorial / エヌトリアル 】を監修しております、分子栄養学アドバイザーの佐々木麻衣子です。

この体質改善プログラムでは、それぞれの目的にあった食事法を、個体差を重視しながらアドバイスを行っていきます。

【こんなお悩みありませんか？】

◆タンパク質が大事とわかっていても、お肉や魚をを食べると胃がもたれる
◆最近、疲れやすいけど体質のせいなのかな
◆ダイエットしたくて食べるのを我慢しているけど、反動がすごくて、つい食べてしまう
◆妊活中だけど、必要な栄養は葉酸だけ？健康な赤ちゃんを産むためには、どんな栄養素を意識すればいいかわからない
◆どうしてダイエットできないんだろう。意志の弱い自分がイヤ…◆健康迷子になっている自分に疲れちゃった…
◆バランスの取れた食事がどんなものなのかわからない。簡単に作れて、栄養のこともちゃんと考えられた食事が知りたい


日々の接客でお客様がポロっと口にされたことでもありますし、私も感じた悩みでもあります。

食事・栄養の大切さはわかっていても、実際には、やり方もわからず、一人では、なかなかうまくいかないです。

人生100年と言われてます。考えてみてください。 肉体的にも精神的にも健康でなければ生きがいはなくなるかもしれない。 何を食べるかがとても大事。 今は良くても、不摂生な食生活は、かならず後につながります。どうか、健康だけは失ってから後悔しないように…自分を守れるのは自分だけです。

細胞が生まれ変わるのに、1~2年かかります。時間は必要ですが、不調のない身体を、焦らずに作っていきましょう。私が徹底サポートいたします。

美と幸せを追求すると、根底にあるのは【 健康 】です。